Coach certifiée, j’accompagne les femmes TDAH, les femmes atypiques qui se sentent différentes à construire une vie pro & perso adaptée à qui elles sont pour ne plus s’épuiser à rentrer dans des cases
Connaissance de soi, relation aux autres, environnement professionnel, mode de vie, ensemble on décortique tous ces points pour enfin créer une vie qui te correspond, sans avoir à choisir, sans devoir s’adapter à la société, ni à qui que ce soit.
Programme
Coaching & enseignements en 1:1 de 9 semaines
Pour les femmes qui se sur adaptent pour être aimées, s'oublient dans leurs relations, portent les autres au détriment d'elles-mêmes, répètent inconsciemment les schémas de leur histoire et aspirent enfin à vivre des relations sereines, respectueuses et profondément sécurisantes.
Programme
Coaching, & enseignements en groupe de 3 mois
Pour les femmes qui ne trouvent pas leur place dans leur environnement professionnel qui semble en décalage, qui étouffent dans un système qui ne leur correspond pas et qui veulent retrouver leur liberté ainsi que du sens tout en sortant de l’épuisement et du stress.
Programme
Envol
Coaching & transmissions en groupe de 9 semaines
Pour les femmes qui ne savent pas où s'ancrer, se sentent bien partout et nulle part à la fois, et ressentent un profond besoin de liberté sans savoir où ni comment la construire. Un accompagnement de 9 semaines pour comprendre l'environnement dont tu as réellement besoin et créer un mode de vie aligné avec ton fonctionnement, tes envies et ce qui te fait te sentir pleinement vivante..
Tu es au bon endroit si :
Tu as le sentiment de ne plus savoir qui tu es, ce que tu veux ou ce dont tu as réellement besoin, comme si tu t'étais perdue à force de t'adapter aux autres et aux attentes de la société.
Tu te sens souvent en mode survie : tu stresses facilement, tu t'épuises à vouloir tout gérer, tu as l'impression d'être constamment sous pression et ton système nerveux ne trouve jamais vraiment le repos.
Tu t'es toujours sentie différente, en décalage, sans comprendre pourquoi, et tu n'as plus envie de passer ta vie à essayer de rentrer dans un moule qui ne te correspond pas.
Tu t'oublies dans tes relations, tu te suradaptes pour être aimée ou acceptée, tu portes souvent les autres ou la relation à bout de bras et tu sens qu'il est temps de sortir de ces schémas épuisants.
Tu as besoin de liberté et tu rêves de construire une vie, des relations et une activité qui respectent enfin ton rythme, ton énergie, tes besoins et ta manière unique de fonctionner.
Tu débordes d'idées, de passions ou d'envies, mais la dispersion, la procrastination, les doutes ou la peur t'empêchent de transformer ce potentiel en une vie qui te ressemble vraiment.
Tu sens que quelque chose veut éclore depuis des années mais tu ne sais pas quoi et tu es décidé a engager ta transformation pour enfin éclore et être libre.
Je suis Julie, femme TDAH, multiple et libre.
Après 7 années de travail sur moi, j’ai compris que le problème n’était pas moi, mais le système dans lequel j’essayais de m’intégrer.
Je cherchais constamment de la reconnaissance en travaillant toujours plus. J’avais besoin de changer régulièrement de projet ou de métier pour ne pas m’ennuyer. Je m’épuisais dans des relations énergivores et destructrices, je me sentais perdue, jamais vraiment à ma place… Et pourtant, au fond de moi, je sentais que quelque chose voulait éclore. Je ne savais simplement ni quoi, ni comment.
J’ai arrêté de m’oublier. J’ai cessé de me comparer et de me sur-adapter au monde professionnel, aux autres, à la foule, au bruit, aux attentes de la société.
J’ai pris le temps de reprendre mon souffle. De comprendre mon propre fonctionnement et ne plus culpabiliser, d’écouter mes besoins plutôt que de me comparer , de poser mes limites et d'arrêter de construire ma vie en fonction des autres.
C’est comme ça que je suis devenue libre.
Aujourd'hui, j'accompagne les femmes TDAH, celles qui se sentent différentes, atypiques ou en décalage à retrouver cette même liberté.
À travers mes accompagnements, je les aide à sortir du mode survie, à retrouver une direction lorsqu'elles se sentent perdues, à mieux se connaître et mieux se comprendre, pour oser prendre leur place, construire une vie qui correspond à leur fonctionnement, sans avoir à choisir entre toutes les facettes de leur personnalité ni rentrer dans des cases.
Parce que tout change le jour où l'on décide enfin de se choisir.
Témoignages
Anthony
Travailler avec Julie a été une révélation. Elle m’a permis de me développer autant sur le plan professionnel que personnel, en mettant en lumière des points que je n’avais même pas conscience de devoir travailler.
Son écoute, sa bienveillance, mais aussi et surtout sa capacité à poser les bonnes questions au bon moment ont eu un impact énorme.
Sans exagérer, Julie fait partie des plus belles rencontres que j’ai faites cette dernière année. Si vous cherchez quelqu’un pour aller plus loin, pour avancer car vous vous sentez bloqués ou simplement pour vous découvrir sous un autre angle, je vous la recommande les yeux fermés..
Jennifer
Elle m’a redonné confiance en moi, en mes projets!
Elle te boost, et voit ton potentiel, elle essaye toujours de faire en sorte que tu vois ta valeur et t’aide à construire ton projet comme toi tu le vois!
C’est une expérience de coaching super enrichissante autant sur le plan perso que pro.
Des astuces et conseils toujours avisés et constructifs !
J’ai aimé me faire coaché par elle, et si c’était à refaire, je le referais sans hésiter!
Tania
Il y a des rencontres qui marquent une étape. Julie en fait partie. Grâce à son accompagnement, j’ai pu enfin mettre des mots (et des actions !) sur ce qui me bloquait : ce fameux syndrome de l’imposteur qui me collait à la peau.
Julie ne s’est pas contentée de m’écouter : elle m’a challengée, guidée, aidée à poser un cadre solide, et surtout à me faire confiance. Pas seulement en surface, mais en profondeur.
Aujourd’hui, j’avance avec beaucoup plus de clarté, de structure et de sérénité. Je sais ce que je vaux, je sais où je vais et c’est en grande partie grâce à elle.
Si tu cherches une mentor qui allie justesse, bienveillance et impact : fonce. Julie a ce don rare d’ouvrir des portes… même celles que tu ne pensais pas pouvoir franchir.